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양주옥정한의원 성장한약 맞춤 처방 얼마 전 양주옥정한의원에 5학년 자녀를 두신 어머니께서 이런 말씀을 하셨습니다. "원장님, 저희 아이가 또래보다 작은 편인데 평소에 밥도 잘 안 먹고 소화도 잘 안 되는 것 같아요. 체질에 맞는 게 따로 있을까요?" 또래와 비교하기보다 아이의 패턴을 체크하세요. 많은 부모님께서 자녀의 키를 또래와 비교하며 걱정하곤 합니다. 사람마다 타고난 체질이 다르기 때문에 신체 변화의 패턴도 각기 다릅니다. 어릴 때는 키가 비교적 꾸준히 자라다가도 사춘기에 접어들면서 잠시 느려질 수 있고, 반대로 늦게 시작해 빠르게 크는 경우도 있습니다. 또한 소화가 약해 잘 안먹는 아이도 있지만, 반대로 활동량이 많아 에너지 소비가 큰 경우도 있어 겉으로 드러나는 모습만으로는 단정 짓기는 어렵습니다. 아이에 따.. 2025. 7. 18.
광사동한의원 만성피로한약, 무기력한 일상에 활력충전 얼마 전 광사동한의원 옥정경희 진료실에 한 30대 직장인분께서 들어오시면서 첫마디가 기억에 남습니다. "원장님, 아무리 쉬어도 피곤해요. 주말에 푹 쉬어도 월요일이면 또 몸이 무거워서 일어나는게 힘들어요." 이분께서는 3개월 전부터 아침에 일어나는 것 자체가 고역이 되었다고 하셨습니다. 처음에는 "업무가 좀 바빠서 그런가 보다" 생각하고 넘어가려 했는데, 점점 집중력도 떨어지고 사소한 일에도 짜증이 난다고 합니다. 만성피로와 면역력 저하의 관계 많은 분들이 피곤함을 대수롭지 않게 넘어가시려고 합니다. 하지만 만성피로는 삶의 질 전체에 영향을 미칩니다. 앞서 말씀드린 환자분도 "예전에는 퇴근하고 나서 운동도 하고 친구들과 만나는 것도 즐거웠는데, 지금은 집에만 와서 누워있고 싶어요. 가족들.. 2025. 7. 18.
광사한의원 면역력한약, 근본부터 회복하는 체질 맞춤 케어 얼마 전 광사한의원 옥정경희를 찾은 30대 중반 직장인분께서 이런 내원 하셨습니다. "원장님, 요즘 한 달에 두 번씩 감기에 걸리고, 항상 피곤해서 주말에도 제대로 쉬질 못하겠어요. 회사 업무가 많은데 몸까지 이러니까 정말 힘들어요." 스트레스가 몸에 주는 영향은 예상보다 큽니다. 야근이 잦아지고, 업무 압박감이 계속되면서 "예전엔 이렇지 않았는데" 하며 자신의 변화를 걱정하는 분들이 늘고 있습니다. 스트레스는 우리 몸의 호르몬 발란스를 깨뜨립니다. 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 지속적으로 분비되면, 몸을 지키는 세포들의 활동이 떨어지고 전체적인 방어력이 약해집니다. 앞서 말씀드린 환자분도 "처음엔 그냥 바빠서 그런가 보다 했는데, 이제는 조금만 춥거나 사람이 많은 곳에 가면 바로 목.. 2025. 7. 18.
옥정신도시한의원 산후보약, 몸과 마음의 회복 얼마 전 옥정신도시한의원 옥정경희 진료실에 들어온 30대 초반 환자분의 첫 마디가 기억에 남습니다. "원장님, 아기는 너무 예쁘고 사랑스러운데 정작 제 몸이 많이 달라져버린 것 같아요." 라며 눈시울을 붉히셨습니다. 둘째를 낳고 3개월이 지났지만 여전히 관절이 시큰거리고, 밤마다 수유를 하다 보니 어깨와 목이 뻣뻣해져서 아침에 일어나는 것이 힘들다고 하셨습니다. 무엇보다 예전 같으면 금방 회복됐을 체력이 좀처럼 돌아오지 않아서 하루 종일 피곤함에 시달리고 계셨습니다. 출산은 새 생명을 세상에 내놓는 신비로운 과정이지만, 동시에 여성의 몸에는 큰 변화를 가져오는 일입니다. 이러한 상황을 당연시하며 혼자 참고 견디기 보다는 적절한 때에 도움을 받으시길 바랍니다. 단순한 회복이 아닌, 새로운 균형을 만.. 2025. 7. 17.

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